La Naturopathie
La naturopathie c’est avant tout beaucoup d’idées reçues. Tentons de clarifier.
La naturopathie ce n’est pas :
- Se soigner par les plantes et les tisanes, ni boire des jus de légumes à longueur de journée.
- Ce n’est pas non plus se substituer à la médecine classique (l’allopathie), d’ailleurs ce n’est pas une médecine naturelle ou alternative comme on entend parfois, soyons clair, ce n’est pas une médecine du tout.
- Ce n’est pas non plus un cocktail hétéroclite de remèdes, de pratiques de rebouteux, de prise d’oligoéléments, de bains de sièges, du jeûne ou de diètes en tout genre, ni de règles alimentaires strictes (végétalisme, crudivorisme…)
- Ce n’est pas non plus l’art de « laisser faire la nature » en toutes occasions quitte à négliger ou refuser les médecines d’urgences (antibiotiques, chirurgie, chimiothérapie, corticoïdes…..)
La naturopathie c’est avant tout un art de vivre qui vise à prendre soin de soi en faisant les bons choix. En gros : ce que mon corps a besoin, ce qu’il lui faut pour bien fonctionner. La notion d’individualisation est donc très importante, ce qui va pour moi ne va pas forcément pour mon voisin, chaque personne est différente.
La naturopathie c’est donc :
- Une pédagogie de la santé : fonctionnement de l’organisme mais aussi son environnement et ses différents besoins
- Un accompagnement souvent utile des maladies suivies en médecine, qui sans intervenir sur le traitement en cours, va permettre à l’organisme de mieux supporter les médicaments, de soutenir les fonctions immunitaires, de se « renforcer de l’intérieur » sans oublier le psychisme (bien dans son corps et bien sans sa tête)
- Un soutien à la vitalité naturelle : avoir une bonne énergie.
- La prévention en mettant en place des réformes de l’hygiène de vie afin de prévenir l’apparition de nombreux troubles.