En pratique

En pratique comment cela se passe-t-il ?

Je vous rencontre pour la première fois pour un bilan de vitalité qui me permettra d’apprendre à vous connaitre et d’écouter votre projet (remise en forme, perte de poids, accompagnement de soutien d’une pathologie chronique, réforme alimentaire…)

A la suite de ce bilan, je pourrai vous proposer un programme d’hygiène vitale le plus adapté possible à votre situation et à vos attentes. Je vous laisserai des fiches conseils et de quoi mettre des choses en place chez vous en toute autonomie. Un ou plusieurs rendez-vous de suivi seront proposés en fonction de vos besoins. Un suivi par email ou téléphone s’avère parfois nécessaire : je réponds à vos questions et vous encourage à persévérer dans vos changements.

La naturopathie s’appuie sur différentes techniques : l’alimentation, la nutrition et la micronutrition, l’activité physique, l’accompagnement psycho-émotionnel, l’usage des bienfaits de l’eau et du soleil (hydrothérapie, héliothérapie), l’usage des plantes (phytothérapie) ou des huiles essentielles (aromathérapie) peut aussi d’être d’un grand secours. Etc….